年をとると誰でも・・・
年をとると、誰もが程度の差はあっても、物忘れを自覚するようになり、その傾向は年をとっていくほど、強くなっていきます。
これは脳が縮んで、神経細胞（いわば知識を入れる倉庫）が減り、しかも神経細胞間の連絡路も少なくなることによるものです。
この「物忘れ」が、年をとるにつれて起こる正常な老化によるものか、あるいは病的な老化（アルツハイマー病のごく初期）によるものかは、誰もが気になるところです。
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点
数 |
ほとんどない⇒ |
0点 |
| 時々ある⇒ |
1点 |
| 頻繁にある⇒ |
2点 |
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早めの対策が大事
物忘れが気になりだしたら、いたずらに心配するのではなく、正常な老化なのか、病的なものかをできるだけ早く確かめ、必要な対策を練ることが大切です。
そのような場合のチェック方法のひとつとして作成したのが「大友式ぼけ予測テスト」です。
３，４分でチェックすることが可能で、結果は点数で示されます。
「予測テスト」の結果に基づいて、専門の医師のもとで各種検査を受けるとよいでしょう。
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大友式ぼけ予測テスト１０問
| 質 問 事 項 |
点数 |
| （１） |
同じ話を無意識に繰り返す |
点 |
| （２） |
知っている人の名前が思い出せない |
点 |
| （３） |
物のしまい場所を忘れる |
点 |
| （４） |
漢字を忘れる |
点 |
| （５） |
今しようとしていることを忘れる |
点 |
| （６） |
器具の説明書を読むのを面倒がる |
点 |
| （７） |
理由もないのに気がふさぐ |
点 |
| （８） |
身だしなみに無関心である |
点 |
| （９） |
外出をおっくうがる |
点 |
| （10） |
物（財布など）が見当たらないことを他人のせいにする |
点 |
| 合 計 |
点 |
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評
価 |
0〜8点⇒ |
正常 |
| 9〜13点⇒ |
要注意 |
| 14〜20点⇒ |
病的 |
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物忘れが気になるうちは
一般的に言って、物忘れが気になり困っているという程度ならば、心配は少ないと言えます。
アルツハイマー病の初期になると、むしろ物忘れすることがあまり気にならなくなったり、まったく気にならない、すなわち自分が病気であることを自覚しないことが多くなります。
物忘れが気になるうちは、健康な老化の範囲内と考えて、老化の進行を防ぐ工夫をしてみましょう。
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