二見いすず：	今月のテーマは、忘新年会などで飲む機会も増えるアルコールについてお送りしています。 お話は、鹿児島県医師会の山口幸一（やまぐちこういち）ドクターに伺います。 山口さん、よろしくお願いいたします。
山口幸一Ｄｒ：	よろしくお願いいたします。
二見いすず：	今日は、アルコールの健康被害について具体的にお願いします。
山口幸一Ｄｒ：	はい。 アルコールが関わる内科的な病気は、やはり肝臓の病気です。
二見いすず：	はい。 肝臓の病気といいますと…。
山口幸一Ｄｒ：	はい。 清酒換算で３合以上５年間、５合以上１０年間と飲酒を続けますと、肝臓に障害が起こり、脂肪肝から肝硬変へと次第に病気が進行していきます。
二見いすず：	はい。 そのアルコールによる肝臓病にはどんな特徴があるのでしょう。
山口幸一Ｄｒ：	ほかの原因による肝臓病もそうですが、肝臓の病気は一般的にほとんど自覚症状がありません。 検査を受けない限り病気は見つからないのです。 身体的には鼻の頭が赤くなっていたり、掌が赤くなっている人は要注意です。
二見いすず：	肝臓の病気を起こしているのに、普通に飲酒している限り、ほとんど症状はないのですね。
山口幸一Ｄｒ：	ええ。 かなり、末期になってお腹に水がたまり、苦しいとか、突然血液を吐いたりして気づくこともあります。 飲酒歴の長い人は、たまには血液検査をうけるようにしてください。
二見いすず：	ところで、健康診断を受けて血液検査でγ（ガンマ）―ＧＴＰが高く、アルコールを控えるようにいわれる人がいますね。
山口幸一Ｄｒ：	はい。 γ（ガンマ）―ＧＴＰは、肝臓や胆のうなどに多い物質です。 確かにアルコールを飲む人では血液中に増えます。 ですからアルコールを飲んでいる、飲んでいないという良い指標にはなります。 最近、生活習慣病としての肝臓病がとても増えています。 これらの人でもγ（ガンマ）―ＧＴＰは増えますし、胆のうなどの病気でも増えますので、しっかり検査を受けて、自分にあった的確な指導を受けてください。
二見いすず：	なるほど。 ウイルスなどほかの原因による肝臓病で治療中の方にもアルコール影響はあるのですか。
山口幸一Ｄｒ：	はい。 肝臓病の原因はいろいろありますが、現在、ウイルスなどの原因で治療中の方は、病気を悪化させることになりますし、肝臓がんなどを引き起こすことも考えられますので、このような人はできるだけアルコールは飲まないようにしてください。
二見いすず：	それでは、肝臓病を防ぐアルコールの飲み方についてはいかがでしょうか。
山口幸一Ｄｒ：	目安としては、清酒３合、焼酎ですと２合以上飲まないことでしょう。 それと、アルコールを飲まない休肝日を設け、週休２日くらいのアルコールなしの日を作り、肝臓を休ませるようにするといいでしょう。
二見いすず：	わかりました。 お話は、鹿児島県医師会の山口幸一（やまぐちこういち）ドクターでした。 山口さん、お話をありがとうございました。
山口幸一Ｄｒ：	ありがとうございました。