| どこまで下げれば安全か 高血圧は、放っておくと心臓や血管に負担をかけ、脳や心臓、肝臓などに様々な障害をもたらす原因となります。 これらの予防のためにも高血圧の治療は大切ですが、その際問題となるのは、どこまで血圧を下げれば安全かということです。 年齢や合併症の有無にもとりますが、上（収縮期血圧）が140ｍｍＨg未満、下（拡張期血圧）が90ｍｍHｇ未満が目安であり、若年・中年者では上が130ｍｍHｇ未満、下が85ｍｍHｇ未満が理想です。 |
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| 血圧は低すぎてもよくありません。 しかし、血圧が低すぎるのも問題です。動脈硬化が進んでいるお年寄りの場合には、血圧を下げすぎると、かえって狭心症の発作や脳梗塞を起こしたり、腎臓の働きを悪くすることがあります。 例えば、70歳代では目標値として、上を150〜160ｍｍＨｇ以下、下を90ｍｍＨｇ未満にして、その後可能であれば、上を140ｍｍＨｇ以下に、下を90ｍｍＨｇ未満とするとよいでしょう。お年寄りでは、急な下げすぎは危険です。 |
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目標値は医師によく相談を お年寄りは特に個人差が大きく、糖尿病や肝臓病などの合併症があると目標値が変わってきます。かかりつけ医の指示に従って、適正な血圧値を維持するよう心がけましょう。 |