二見いすず: | 5月に入りました。 今月は、この時期に多い五月病を中心に、メンタルヘルスについて、鹿児島県医師会の長友医継(ながともいつぎ)ドクターにお話を伺ってまいります。 長友さん、よろしくお願いいたします。 |
長友医継Dr: | よろしくお願いいたします。 |
二見いすず: | この時期になると、五月病という言葉をときどき耳にします。 |
長友医継Dr: | そうですね。 五月病といいましても、実は正式な医学用語ではないんです。 |
二見いすず: | え、、、そうなんですか。 |
長友医継Dr: | そうなんです。 決まった概念や定義があるわけでもないんですよ。 4月になると、入学や就職などで、希望に胸をふくらませて、新生活をスタートさせる方が多くなります。 しかし、その中で5月に入ると、だんだん新しい生活に適応できなくなる人も出てきます。 このような「適応障害」を、「五月病」と呼んでいるんです。 |
二見いすず: | 新生活に適応できないストレスが5月頃に出やすいということですね。 |
長友医継Dr: | そうですね。 ただ、五月病は、新しい環境に適応できない状態の総称なので、5月だけに限った病気ではないんですよ。 |
二見いすず: | なるほど。よく分かりました。 さて、五月病と言いますとどんな症状があるのでしょうか。 |
長友医継Dr: | そうですね。 やる気がでない、何となく気持ちが落ち込むなどの症状が現れます。 |
二見いすず: | なるほど。 具体的には、どんな風に現れますか? |
長友医継Dr: | そうですね。 やる気が出なかったり、気分が落ち込んだり、という状態になりますから、興味のない授業をさぼってしまうとか、会社に行きたくなくなったりする、ということが出てきます。 |
二見いすず: | はい。 |
長友医継Dr: | また、それが進行すると、抑うつ気分、不安感、無気力感、あせり、不眠などの症状がみられるようになります。 |
二見いすず: | 抑うつ気分と言いますと・・・。 |
長友医継Dr: | 気持ちが落ち込み、心が晴れ晴れとしない状態を言います。 |
二見いすず: | なるほど。 だんだん深刻になってきますね。 |
長友医継Dr: | そうなんです。そうなんです。 抑うつ気分とは、例えば、試験の成績が悪くて落ち込む、ということではなく、まったく違う病的なものです。 五月病が進行すると、うつ病になってしまう危険性もあるんですよ。 |
二見いすず: | 5月病が進行して、うつ病になってしまう、ということですね。 それは心配ですね。 できるだけ五月病を防いで、深刻な状態にならないようにしたいものですね。 来週も引き続き五月病について、詳しくうかがいます。 長友さん、ありがとうございました。 |
長友医継Dr: | ありがとうございました。 |