二見いすず：	今月のドクタートークは「生活習慣病」をテーマにお送りいたします。 お話は鹿児島県医師会の西尾善彦（にしお よしひこ）ドクターです。 西尾さん、どうぞよろしくお願いいたします。
西尾　善彦Ｄｒ：	よろしくお願いいたします。
二見いすず：	昨日から新年度が始まり、気持ちも新たにという方が多いと思いますが、生活習慣を見直すよいきっかけにもなりそうですね。 今日は何について教えていただけますか。
西尾　善彦Ｄｒ：	生活習慣病の大元となっている、肥満についてお伝えします。 普段、みなさんが「肥満」を気にするのは、見た目での判断が多いと思いますが、医学的に問題となるのは、「肥満症」です。
二見いすず：	肥満症というのは、どのような状態なのでしょうか？
西尾　善彦Ｄｒ：	肥満症というのは、肥満でなおかつ肥満が原因の病気を持っていることです。 脂質異常症や高血圧、高血糖、脂肪肝などの病気です。 もしくは、肥満でウエスト周りが男性だと85センチ以上、女性だと90センチ以上の人のことを指します。
二見いすず：	どうして肥満症になると良くないのでしょうか？
西尾　善彦Ｄｒ：	脂肪が、胃や腸といった内蔵に溜まるからです。 そうなると炎症を起こし、血糖を上げたり、血液の脂肪を増やしたりします。 特に男性は内蔵に溜まりやすいので注意が必要です。
二見いすず：	そうなんですね。 肥満症かどうかは、自分で判断できるのでしょうか？
西尾　善彦Ｄｒ：	BMIという基準がありますので、こちらで計算してみるといいですよ。
二見いすず：	BMIですね。 どのような計算をするのでしょうか？
西尾　善彦Ｄｒ：	体重を身長で２回割ります。 仮に私が、体重60キロ、身長170センチだったとしましょう。 身長はセンチではなくメートルで計算します。 60割る1.7割る1.7と計算します。
二見いすず：	それですと、20.7という数字になりますね。
西尾　善彦Ｄｒ：	BMIは男性女性関係なく、22が標準です。 20.7だと痩せている方になります。 ちなみに25以上が肥満になります。 ただし例外があって、お腹に脂肪を溜め込んでいる内蔵脂肪の人は、25以下でも肥満になるので注意が必要です。
二見いすず：	内蔵脂肪かどうかは、どうしたら分かるのでしょうか？
西尾　善彦Ｄｒ：	こちらはCTを撮らないと正確には分かりませんが、簡易的におへそ周りを測って、男性は85センチ以上、女性は90センチ以上だと危ないと思ってください。
二見いすず：	先ほど教えていただいた肥満症の定義となるウエストの大きさは、このことだったのですね。 今月は生活習慣病についてお伝えしてまいります。 お話は鹿児島県医師会の西尾善彦ドクターでした。 ありがとうございました。
西尾　善彦Ｄｒ：	ありがとうございました。