二見いすず：	今月のテーマは「日焼け」です。 今週もお話は鹿児島県医師会の久留　博史（ひさどめ　ひろふみ）ドクターです。 久留さん、今日もよろしくお願い致します。
久留博史Ｄｒ：	よろしくお願いします。
二見いすず：	今日は日焼け止め、サンプロテクトということについてお話を頂くことになっておりました。
久留博史Ｄｒ：	よく、コンビニなんかにも置いてありますけれども、ＵＶケアクリームというのがありますね。 日焼け止めクリームのことです。 その中で二種類の方法でその日光を遮断するそういう２つのものがあるわけです。 １つは紫外線を吸収する薬剤を使ったもの。 １つは紫外線を反射させる物質を用いたものですね。 その２つがあるわけです。 その特徴としましては、吸収する薬を使っているものというのはＳＰＦというのが非常に長いものが多いということですね。
二見いすず：	数字がいてありますけれども。
久留博史Ｄｒ：	ＳＰＦですね、ＳＰＦというのはサンプロテクションファクターといいまして、ＵＢＶをいかに長い間防御できるかという値なんですね。 大きければ大きいほど長い時間ＵＢＶをカットできるということです。 ただですね、紫外線吸収剤を使ったものというのは皮膚にかぶれを起こすことが時々あります。 だから、パッチテストをするなり、慎重に使用することが必要ですね。 逆に言うと紫外線反射剤を使っているものというのは少し皮膚に優しい感じがあります。
二見いすず：	効果の方が少し優しいということにもなるわけですか。 なるほど。 ＳＰＦとともに、ＰＡという文字がありますね。 よく見ます。
久留博史Ｄｒ：	ＰＡというのはですね、何を表しているかと言いますと、ＰＡの３+、２+、１+とあるんですけれど、+ の方が多い程、ＵＢＡを防御する時間が長くなるということなんですね。
二見いすず：	なんとなく、ＳＰＦ数字、ＰＡの + がいくつというのを見ておりましたけれども、そうしますと、ＳＰＦの後の数字の高いものほど日焼け止めの効果は高い。 ＰＡの + が多いほどＵＶＡの効果が高いということなんですね。 使う時に気をつけなくてはいけないことはありますか。
久留博史Ｄｒ：	自分の肌に合ったもの、使いやすいものを使うということが大事なことですね。
二見いすず：	塗ったらもうそれで大丈夫でしょうか。
久留博史Ｄｒ：	いいえ。 やはり、ＳＰＦが長いからといって、日光にさらされていると、これはやはり汗とかで流れたりすることもありますし、やはり２時間おきくらいに特にゴルフをする時などは塗りなおすということが必要になってくると思います。
二見いすず：	自分に合うかどうかということのテストと、それからあまり信用しすぎないで、こまめに塗るということが上手な使い方ということですね。 はい。分かりました。どうもありがとうございました。 なお、ＭＢＣラジオのホームページそしてこのコーナーにご協力頂いております鹿児島県医師会のホームページでもこのコーナーのバックナンバーがご覧いただけます。 休日当番医などの情報も出ていますので、是非こちらにもアクセスしてください。そして来週からの９月からのテーマ、「癌検診」についての疑問やご質問もお待ちしています。